MASTERCLASS PARA APRENDER MINDFULNESS
Te cuesta
dormir.
Te cuesta
parar.
Te cuesta
estar bien.
no es porque
no quieras.
Es que nadie te ha enseñado cómo entrenar tu mente para lograrlo.
Sabes que algo tiene que cambiar.
Ahora toca decidir cómo.
Yo ya lo conseguí
hace años
y ahora voy a enseñarte
Has oído hablar de mindfulness.
Lo has leído.
Puede que incluso lo hayas intentado.
Pero entre el ruido, las prisas y la falta de guía…
nunca llegó a calar del todo.
FLOW
está pensado justo para eso:
ayudarte a integrar la calma en tu vida de forma real, práctica y constante.
FLOW
Mindfulness en serio.
Presencial.
Y contigo.
Un entrenamiento
de 8 meses
que te enseña a calmar tu mente, gestionar tu estrés y vivir con más claridad.
👉 En persona.
👉 En Triana.
👉 En un grupo pequeño.
👉 Con seguimiento real.
¿Por qué 8 meses?
Porque cualquier habilidad que practiques
un poco
cada día
durante 8 meses… termina integrándose en tu vida.
Esto no es una experiencia puntual.
Es un cambio de fondo.
Sostenido.
Real.
Con FLOW no necesitas horas al día.
Solo minutos.
Pero con constancia.
no lo dejes pasar
👉 Empezamos el lunes 7 de julio
👉 Solo 13 plazas
👉 Formación presencial en Triana
👉 1 sesión al mes · 8 meses
Para personas que están al límite.
Esto es para ti si…
✓ Quieres dejar de vivir en modo reacción
✓ Te cuesta dormir, desconectar o pensar con claridad
✓ Has probado cosas, pero ninguna ha cuajado
✓ Estás dispuesto a comprometerte con un cambio real
¿Qué conseguirás con FLOW?
✓ Herramientas para calmar tu mente cuando lo necesitas
✓ Claridad para distinguir lo que depende de ti y soltar el resto
✓ Más paciencia, foco, amabilidad y descanso
✓ Un nuevo estilo de vida. Sin humo. Sin mística. Con resultados
¿Quién está detrás de FLOW?
+4.000
ALUMNOS
+650
RESEÑAS ⭐⭐⭐⭐⭐
+10
AÑOS DE EXPERIENCIA
+10.000
HORAS DE MEDITACIÓN
casi 15 años enseñando Mindfulness.
Sin humo ni postureo.
Desde la presencia.
Desde la práctica real.
y... más de 8000
estudios científicos
respaldan
la práctica del
mindfulness
para reducir
la ansiedad y el estrés.
INVERSIÓN
• Precio por 1 mes : 75 €
• Precio por los 8 meses
(curso completo): 360 €
120 € al reservar el curso
120 € en el segundo mes, al asistir a la segunda sesión
120 € en el cuarto mes, al asistir a la cuarta sesión
Incluye posibilidad de repetir sin coste si algo interrumpe tu asistencia.
¿Por qué ahora?
Porque sabes que necesitas algo más que buenas intenciones.
Sabes que sin estructura ni acompañamiento, nada cambia.
El lunes 7 de julio empieza un grupo nuevo.
Y puede ser tu momento.
Una decisión.
Una rutina nueva.
Una mente más en paz.
¿Y si no haces nada?
Nada cambia.
Solo tú, que cada vez estás más lejos de ti.
El lunes 7 de julio, 13 personas van a empezar a vivir distinto.
Tú decides si te subes a ese tren…
o si sigues apagando el despertador, agotado.
Una sesión al mes.
Una decisión.
Una vida distinta.
Preguntas frecuentes sobre FLOW
No. FLOW está pensado para personas reales, con vidas reales. Empezamos desde cero, pero vamos muy a fondo. Solo necesitas ganas de comprometerte contigo.
En absoluto. FLOW no se basa en conceptos, sino en práctica profunda y constante. Si has probado cosas pero no has integrado un cambio real, este curso es para ti.
Solo unos minutos al día. La clave está en la constancia, no en la duración. Cualquier habilidad que practiques a diario durante 8 meses… termina formando parte de ti.
Puedes recuperar el contenido en la plataforma online y repetir el curso completo en futuras ediciones sin coste adicional.
Máximo 13 personas. El grupo es reducido para garantizar cercanía, seguimiento y un espacio seguro.
8 sesiones presenciales de 3,5 horas
Acceso a plataforma online con vídeos, meditaciones y materiales
Acompañamiento entre sesiones
Posibilidad de repetir el curso completo sin coste
Material para practicar en casa cada mes
Sí. El precio total (360 €) se divide en 3 pagos de 120 €, sin recargos.
En mi centro en el barrio de Triana, Sevilla. Un espacio cuidado, tranquilo y preparado para la práctica.
FLOW no es una app. No es teoría. Es un acompañamiento real, presencial, con una estructura que funciona y transforma si tú te implicas. Esto no es una moda: es una forma distinta de vivir.
FLOW no es una app. No es teoría. Es un acompañamiento real, presencial, con una estructura que funciona y transforma si tú te implicas. Esto no es una moda: es una forma distinta de vivir.