Aprender a dejar de frustrarte por lo que no sucede como esperabas
Una sesión transformadora para gestionar expectativas incumplidas.
Así de simple.
Simple, no fácil.
Acceso inmediato
3 horas de grabación en directo
55 euros
9 euros solo por unos días
¿Te frustras cuando las cosas no salen como habías planeado?
¿Cuando alguien no actúa como esperabas?
¿Cuando tú mismo no respondes como querías?
No estás solo.
Las expectativas no son el problema.
El problema es cómo nos apegamos a ellas.
Cómo confundimos lo deseable con lo obligatorio.
Y cómo, sin darnos cuenta, acabamos sufriendo por la diferencia entre lo que es… y lo que queríamos que fuera.
¿Qué vas a aprender en esta masterclass?
Esta sesión de 3 horas, grabada en directo dentro de mi Club Privado de Mindfulness (Aula365), es una inmersión profunda y práctica para entender:
Qué papel juegan las expectativas en tu malestar emocional diario.
Cómo se forman, de dónde vienen… y cómo se disparan casi sin que te des cuenta.
La diferencia entre planear con consciencia y exigir sin compasión.
Por qué lo que esperas de los demás (y de ti) te hace más daño que lo que sucede realmente.
Herramientas de mindfulness para soltar con elegancia, vivir con más flexibilidad y fluir con lo que es.
Ejercicios vivenciales para reconectar con el aquí y el ahora…
aunque nunca hayas meditado antes.
¿Para quién es esta masterclass?
Para quienes se frustran con frecuencia.
Para quienes se culpan o culpan a los demás cuando las cosas no salen como deseaban.
Para quienes esperan demasiado de sí mismos y viven con autoexigencia.
Para quienes quieren aprender a vivir con paz incluso cuando la vida no sigue el guion.
¿Qué incluye?
Acceso inmediato y vitalicio a la grabación en vídeo (3 horas).
Posibilidad de verlo las veces que necesites.
Acceso en todos tus dispositivos.
Ejercicios guiados y propuestas prácticas para aplicar al instante.
¿Por qué este taller es diferente?
Porque no te daré respuestas mágicas ni frases hechas, sino herramientas prácticas y directas para que empieces a ver cambios desde el primer día.
Garantizado.
El precio
¿Solo 9 €?
No porque valga poco, sino porque quiero ponértelo muy fácil.
Esta clase forma parte de mi Club de Mindfulness, y ha ayudado ya a decenas de personas.
Hoy puedes acceder a ella de forma individual, por un precio simbólico.
¿Y si después quieres más?
Si tras esta masterclass sientes que esto es lo que estabas buscando, tendrás la posibilidad de acceder al
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO Y MEDITACION LEONES MENTALES
8 semanas para domarlos, paso a paso, con mi acompañamiento y mentorización.
Pero primero…
Empieza por cambiar tu forma de vivir (y sufrir) las expectativas con esta masterclass
de 3 horas
por tan sólo 9 €
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